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私の散歩コース フェンス [リハビリ]




ls-P1090014.jpg 私の散歩コース内のフェンスがある場所です。
ls-P1090011.jpg アップダウンや足下が砂利道など悪いと、どうしても体が斜めになったりします。それで時々フェンスに捕まって体を真っ直ぐにして歩くことにしています。
ls-P1090009.jpg こうするといかに自分が歪んで歩いているか、分かるのです。麻痺足をまっすぐ振りだす練習にもなってます。

それじゃ~また

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